第281章049晨练(3 / 3)

。”

陈援朝说完后,又把自家其他儿子给招来,“排队,从小到大排成一排。”

“好。”陈爱唐脆生生地说完,就自己站在了最前面。

陈爱唐后面就是他的双胞胎哥哥陈爱武,他虽然看起来也是挺平静的,但是实际上小表情和眼神都很激动。

因为他很高兴能够和爸爸一起锻炼,能够和爸爸一起,他就很开心。

陈爱武的后面是陈爱旗,再然后就是陈爱邦,最后的就是身为大哥的陈爱星。

陈援朝看着自家儿子们,让他们排开一点,然后带着他们做热身运动。

十分钟的热身完成了以后,陈援朝就把五个儿子都带出门跑步了。

泥石坳大队这些年也有好好的发展的,陈援朝和自家儿子们围着大队跑的路还是有的。

陈爱星他们兄弟五个跟着自家爸爸跑了两圈以后就被陈援朝留下来扎马步了,让身为大哥的陈爱星监督,然后陈援朝继续跑。

陈援朝跑了半个小时,陈爱星他们也扎马步扎了半个小时,陈援朝这才回来把自家儿子带回家,当然回家之前陈援朝又带着儿子们围着泥石坳大队跑了一圈。