刘伟很快就炖出来了一大锅肉汤，看着那色泽鲜艳的肉在锅里面翻滚着，刘伟迫不及待的舀了一大碗。

也顾不得烫，刘伟呼呼啦啦的就吃了下去。

按照大厨教的方法来炖肉，味道果然不一般，要比之前好吃的太多。

一大锅肉下肚之后，刘伟立即就觉得，刚吃了一个千年人参一样，浑身上下充满了能量。

他当即修炼了起来，让刘伟没有想到的是，这次的修炼竟然出奇的顺利。

卡在《神武基础体术》那么久的五十五个动作，竟然成功的修炼了一遍，实在是让人喜出望外。

这代表完全不用搜集那些药材了，只需要吃下这些肉，就可以利用里面蕴含的庞大能量进行修炼了。

刘伟高兴坏了，真是山重水复疑无路，柳暗花明又一村啊！

不过刘伟很快就冷静了下来，因为吃了那么大一锅的肉，只是修炼了一遍就无法再继续下去了。

因为这些肉的能量都被消耗一空，再继续下去就会伤到身体。

“这些人虽然有些作用，但还是比不上药材呀！”

刘伟也并没有太过失望，在找不到那些药材的情况下，有这种替代品已经非常不错了。

他又炖了一大锅的肉，这次不仅有肉，还有一些骨头！

而且完全都是用灵水炖的汤，里面蕴含的能量非常庞大，估计能够修炼不少时间。

炖肉的时候是非常慢的，刘伟想了想，要不要买一个大鼎，时时刻刻的炖着，只要将能量消耗完了，就继续进食，那么就可以继续修炼。

想到就做，刘伟拿了一点肉出去，吩咐大厨做成美味。

然后又让小飞去买几口大锅，在买一方铜鼎，这样炖出来的肉一定更香。

就这样，刘伟彻底进入到了修炼状态之中。

短短半个月的时间，他就将那头黑色暴龙的肉全部吃光了。

而借助这么多能量，第五十五个动作也已经修炼成功。

在成功的那一刻，刘伟就感觉到了这个动作所增强的方面。

第四十六个动作到五十四个动作增强的是骨质、骨髓方面。

他不仅觉得自己的力气更大了，身体更为坚韧了，血气也更为旺盛了。

而第五十五个动作所增强的方面是内脏。

这个动作成功的刹那，刘伟就感觉到一团能量在滋润着五脏六腑，感觉整个人都强大多了。

这是一种