所以，呼吸好了，可以养肺部，肺部强大，可以吸收到新鲜空气，空气中的灵性。

肺部强大,就可以慢慢的养肝,肝脏好，胃好、肾好……

养生拳就是养气和养血。

养血就更不用说了。

有些富豪年龄大了，将全身的血换成年轻的血液。

血脉，没有血不能活，最重要的脏器心脏，就是造血的。

养血，血液健康，面色红润，有力量，有精神。

搬运气血。

这养生拳真的很强大。

是个好东西。

王横一开始还是小看了，以为这养生房中术是自己想的那个。

可没想到，居然是这么好的东西。

一百零八式养生拳打完一遍，浑身暖洋洋，呼气清爽通畅，感觉真的舒服。

享受。

没想到打拳可以这么享受。

不知道谁创造的这个养生拳，一百零八式，养气养血，调动五脏六腑，通过呼吸来淬炼温养身体的血脉、五脏六腑……

养生拳动作简单，但是想练成就如青龙桩一样。难。

不过和青龙桩一样，哪怕练个架子对身体也是有着莫大的好处。

只要稍微得到一些门道，主要是呼吸上的，动作是为了将呼吸得到的精华搬运到身体各处。

养生拳是强身健体，无病无灾，在一定程度上相当于延年益寿了。

毕竟普通人是无法活到真正的寿终正寝。

五谷杂粮，环境污染，视频有害物质，心情不顺畅，气大伤身，受伤，等等，这些都会影响寿命。

而养生拳就是消灭这些影响寿终正寝的东西，所以说，练养生拳就如是延年益寿。

另一张强骨补肾的方子也是不俗。

只是需要的材料王横并不能完全找到。

所以如果弄也只能是简易版。

不过简易版应该效果也不错。

这东西并不只是男人的福音。

女人也会肾虚，也需要强骨补肾。

这个方子可不只是简单的**方。

这是强身健骨的良方。

如果用来赚钱，肯定能赚疯。

这个奖励，怎么说呢，还行。

但是好像自己不怎么用得到。

他的小金刚身，几乎可以说神枪无敌，娑娑有福气……

这强骨补肾的药方