土、木两系的吐纳灵气之法。

这世道虽然有那种同修多种法力的天骄，其战力睥睨同阶修士。可是修行界中说到底还是更看重境界的高低。

古籍中有过记载，在数千年前北海中的天神宫有一位身怀五行灵体的修士，不顾宗门前辈的劝说，同修五系皆是一等一的吐纳炼气功法，其法力渊厚远超同阶修士，更有以金丹期修为逆斩元婴真君的斐然战绩。

可是到最后的结局又能如何，此人还不是因为大限来临而坐化。

反倒是在其同辈之中那些天资稍差一些的弟子，却后来居上晋升为宗门真君，寿元绵长。

这般情况倒是与现如今青霞宗中那位严真人有几分相似，都是因为对自己太过于自信的结果。

曹魏借助提示词的方便，看了这位严真人的情况，不管是神魂方面，还是自身丹田经脉等肉身各处之中，皆因大日炎力而受到重创。

本来身为金丹修士，神魂与肉身两者应该是处于一种龙虎际会的和谐状态。

不过这位严师叔整个人却宛如时时刻刻置身于火海之中，永受煎熬，其痛楚不下于世间任何一种酷刑。若非是此人心志坚韧，哪能保持得这般风轻云淡的神色。

换作其他一些意志稍微薄弱的金丹真人，恐怕不是选择了结自身性命，便是寻个阴寒之地将自身冰封于玄冰之中，以待师门寻来疗伤之法。

曹魏寻得了这本《句芒木神经》后，又去了三楼一趟，在这层乙部典籍之中，寻了《桑灵丹》《灵犀丹》《极神丹》三种合适筑基中期乃是后期服用的丹药丹方。

这三种丹方，分别对应着修士精气神三宝，前两者偏向于修行木系，而最后一种蕴养壮大神魂的丹药，则是适用于不同功法的筑基修士。

取了丹方，他又上到了第五层楼，寻得了十余本历代金丹真人所转述的修行、炼丹等经验心得典籍。