热了下身，开始慢跑起来。

这段时间，他每周都会跑上两三次，所以现在跑起来没以前那么累了，身体习惯了这个强度后，基本第二天都能恢复过来。

经过几轮的短暂休息，终于在30分钟左右，跑完了整个路程。

又是熟悉的汗出如洗，浑身酸痛，跟往常并无不同。

这次薛珅愉快地一声长啸，洗刷后倒头就睡。

第二天，5ml。

一切如常。

第三天，10ml。

一切如常。

第四天，20ml。

跑起来跟以前一样，但不知道是不是错觉，他感觉跑完后的酸痛感似乎没那么强烈了。

第五天，50ml。

这一次，薛珅终于有了明显的感觉。

他感觉跑起来后，自己的呼吸变得更加悠长，更加平缓，不再像以前那样气喘如牛了。

甚至，中间的休息时间也缩短了。

当跑完5公里后，虽然还是出了一身汗，但没有那么累了，仿佛还有余力，可以再跑一会。

当下，他没有恋战，还是照常回到宿舍，洗漱休息。

只不过，次日起来后，身体的酸麻和疲惫，都有所减轻。

薛珅如实记录着自己的身体数据和感受，心中涌起一股喜悦。

第六天，80ml。

这次的夜跑比起前几日，要更加轻松。

同样的5公里，他不需要中途休息，一次性跑了下来。

结束的时候，虽然还在喘气，但感觉就像正常的深呼吸，肺部没有任何不适。

回想起刚跑的时候，跑上几百米，肺部就像被撕裂一样疼痛。

薛珅瞬间有种恍如隔世的感觉。

次日，身体的疼痛感也消失不见，只有用力按压腿部的肌肉，才会隐隐作痛。

如果不去碰的话，基本上没有什么感觉。

第七天，100ml的纳米血通过静脉滴注进入体内后。

薛珅心中忽然升起一股浓浓的期待。

他迫不及待地来到河边的跑道上，四肢伸展了一番，就准备开跑。

旁边的跑道上也站着三五名同事，都是二十出头的年纪，正在热身。

一名熟悉的同事热情地向他打招呼。

“薛博，今天又来跑步啊，我看你最近天天来跑步，怎么突然兴致这么大了？”

薛珅笑着