包糖，用不用给你们兑点温糖水补充**力？”

“弄点吧！”林默点头，又呕了几下，这肚子里空荡荡的，还在直冒酸水，那感觉是真酸爽。

王明坤给林默拍了几下背，才来到船边吩咐了一番，没一会儿就有人提着暖水瓶杯子这些下来，船也调头往下游走。

手下把热水往空瓶里腾去了一些，王明坤打开纸袋，每个瓶抓了把有点泛黄的老冰糖，摇晃一会等溶化得差不多，也添了点凉水。

“都别喝进肚里啊！每个几口在嘴里漱上一会儿就吐掉，千万别咽进肚。”

看着开始分发糖水，林默立马出声提醒，虽有点摸不着头脑，但弟兄们也都听着照办了。

给林默倒了杯递来，王明坤开口问道：“这有什么说法吗？不喝不去也补充不了啊？”

林默笑笑，道：“糊弄脑子，虽然身体需要补充能量，但剧烈运动后，肠胃可受不了使用糖水进行快速补充吸引，很容易引起不适，进嘴就够了，甜味可以欺骗大脑，让其误以为已经进食很快便有能量补充，从而降低疲惫感这些。

具体的我也不是太了解，也就看国外不知哪家拳馆，一本拳击训练及格斗技法教案上，不知哪个教练补充的一些场上技巧，在打比赛休息时，可用糖水漱口增加体力耐力这些。

我自己试验过，确实有效，而且不能喝下去，不然肠胃很难受，至于原理，就是我的猜测了，毕竟这确实是自己糊弄自己。”

原理肯定没差，毕竟有人详细实验过，也实践了，只不过不是这个时间存在的，后面的解释那就是瞎扯的。

王明坤观察了一番，发现众人情况确实好了不少，点头把这件事记在了心里。