因为是早上的缘故，再加上女孩本身的身体原因，所以林枫准备做粥。

几个条件综合起来，既能补充能量又适合吸收。

林枫最终决定做一道南瓜瘦肉粥。

粥是早餐里面相对好吸收，对胃比较好的一种餐食。

而其种类又分为肉粥以及米粥。

米粥虽然相对味道比较清淡，但是其内蕴藏的能量还是不足以和肉粥相比。

林枫看女孩的样子，现在估计也对肥肉没有兴趣，所以他来的时候准备的就是瘦肉。

瘦肉精到如果做得好的话，消耗不是问题，还能提升食欲，其内蕴藏的能量虽然比不上肥肉的脂肪，但是也是相当高的。

不过给病人吃的粥的话，里面就不适合再加皮蛋这种相对不太好消化的食材，要加点松软的便于消化，材质弱软的食材才好。

综上，林枫才有了做道南瓜瘦肉粥的想法。

因为要补充能量的缘故，所以不能在家做好了再带过来，那样的话热量会散失一部分，而且林枫昨天就已经踩好点了，找到了能够做饭的地方，不用担心没地方做饭。ωωw.Ｂǐqυgétν.℃ǒＭ

“等我三十分钟。”

正好女孩现在想要睡一会。等林枫做好粥了，女孩的精神相对恢复一些再喝。

绿豆解毒汤的主要功效还是解除毒素净化人体的不良状态，用于充饥还差了点，这也是没办法。

“好的，我会在这边看着。对了！”

李天福突然指了指身旁的袋子。

林枫知道那是什么。他本来想说自己到治好女孩的时候，再要这砂锅也行，但是李天光则非常坚决。

他把袋子里面的金龙砂锅拿出来，双手递给林枫。“这东西就放在面包车里吧，回头拿走就行，这就算是我们送给您的礼物，可以吗？”

林枫推不过，只好拿过金龙砂锅。

“那好吧，正好我要煮粥，也能用这砂锅。”林枫端起金龙砂锅，心里面其实也挺高兴的

砂锅也是可以用来熬粥的，而且砂锅熬粥的话，熬出来的肉粥本身味道香浓绵长，这是因为砂锅本身的特性，在砂锅里面的东西全部都是受热均匀的状态，不用担心某一部分熬的过热。

不过就是有点缺点，那就是熬制的时间相对长一点，不过林枫摸了下金龙砂锅的盖子，盖子盖上砂锅的时候是严丝合缝的，只要上面放一些重物就能完美的将气封到里面。

林