“说是一个时辰跑回去，我们还真的一个时辰跑回去？”

“这是先生对我们的考验，抓紧休息，恢复一下。”

“好啦，休息一下，自己找石头，先生既然这样安排，肯定有他的用意。”铁胆想要揣测金沐的用意，却发现有点想不通。

休息好后，每个人都找了一块差不多重的石头。

脱下衣服，背在后背上。

前面的时候，一个个铆足了劲去冲，越到后面，越没劲了，感觉又累又饿又渴。

铁胆看着天色，这都跑了一半路程了，耗时最起码一个小时。

照这样下去，午饭之前肯定是跑不回去了。

“就算我们爬也要爬回去，还有劲儿的兄弟帮忙把石头背上，我们相互扶持。”

金沐回到家，烧起一锅开水，水里放盐，这热气腾腾的天气，十分容易脱水。

又让任勇的护卫，在打谷场做出了一大锅炖菜。

没有牛肉，只好用猪肉代替。

五公里越野以后，他们最需要补充大量的营养。

金沐搬了把凳子，坐在大树底下等待着他们的归来。

太阳越来越大，远远的看着人影，他们互相搀扶着一步一步走了过来。

金沐不由得感慨，这帮人属实不错。

如果是自私自利，提前不顾他人回来的，呵呵，保安队不需要。

十六个人颤颤巍巍的跑回来了，他们躺在树荫底下。

“把凉白开端给他们，不要让他们喝的太快。”金沐站起身来，发号施令。

队员们，慢慢喝了下去。

他们躺在地上，总算活了下来。

恢复过来以后，他们开始吃饭。

(温馨提示，剧烈运动过后不要着急喝水，因为运动过程中会大量出汗，汗水将体内的盐分带走，这个时候喝水会伤害身体。)

吃完饭，十五名队员面面相觑，他们似乎明白为什么这样做。

他们是一个团队，少一个人都不成团。

下午的时候，金沐带着他们进行隐蔽练习。

头上戴个树枝做成的帽子，身上一缕一缕的杂草，简单版的吉利服。

在一定范围内，从远处看，发现不了。

“咦，假如用这身衣服来进行暗杀，实在是大杀器啊，射一箭换一个地方。”铁蛋说出了自己的想法。

金沐点点头，表示已经摸到了精髓。