这一日张少英思绪万千，想起旁人的睿智，他始终觉得大有不及，却又无可奈何。纵横门原本非他本心，他却不得不为，但身在其位，却不必谋其政又令他信心不足。张少英将黄三一事说了，想不到这个黄三尚有如此心机，姬灵霜点头答应了。

次日，张少英醒来，姬灵霜与柳燕已起来了。张少英嗅着榻上的余香，又是自信满满，意气风发。三卫侍候张少英洗漱，吃了早点，姬灵霜与柳燕却已在外练功多时。令张少英吃惊的却是，辰逸，果果几人也在。诸众围在二女周围，以蒲团席地而坐,气定神闲，正在修习纵横派的上乘内功心法。虽知道辰逸青舒他们大半年来都在刻苦练功，却没想到会有如此地步。姬灵霜每日早晚都会练功一个时辰，渐渐柳燕也随着她了，张少英偶尔随着一起，却很难静下心来，断断续续也就无所成了。他学的武功皆是囫囵吞枣，一成而就，破绽百出，不堪一击。自从上一次与慕秋白决战，施展了飞天乘龙斩，张少英的身子便一直在靠纯血菩提果调理。有了果子的调理，姬灵霜也不愿张少英过多劳累，假以时日再教授张少英也不迟。眼见伙伴们都有如此气魄，张少英可不愿就此弱了下去。当下坐在一旁静心运功，但他心中杂念太多，始终难以凝神。对于内功的修习，这是大忌，姬灵霜不止一次跟他说过。人不会一直都顺心，如何摒除心中的杂念，姬灵霜与柳燕与他说了不少。张少英一心为用，折腾了许久，终是安静了下来。一旦心无杂念，与身外之事便无所感知。纵横派的内功心法较之于阴阳宝典还要精深，亦是武林中最上乘的心法。佛道双修，取禅之魂，取道之魄，既不偏重于道学，又不偏重于佛学，两者相得益彰，主旨在于阴阳为学，一心为武，不为尘事所绕，讲究的便是清心寡欲。这些张少英是做不到，他这样断断续续也难以成事。他本就来的迟了，姬灵霜习功已毕，便叫醒了张少英。眼见伙伴们精神焕发，张少英竟是高兴又是嫉妒。姬灵霜挥了挥手，于芳向后走到了水边，挺身跃起，轻轻地落在了水面，竟然未见下沉。

张少英抹了抹眼睛，震惊不已。但见于芳双手挥动，水流便随着真气的牵引快速凝聚于双手之间。张少英万想不到于芳的武功竟然高到这样的地步，能够随意控制真气在体外的催引，如此精深的内功，张少英已远远不及。惊叹之际，于芳发动了攻击，澎的一声爆响，碎裂的水珠迅如闪电，直袭张少英周身。张少英大骇之余抽身闪避，但于芳这一记功法，仍有后招，他惊叹之余闪避不及，水珠倾体，力道却并不重，翻了两个跟头便站稳了脚跟。