“我已经知道该怎么做了，可以开始了！”

“精神力淬炼和肉体淬炼，有着很大的区别，一旦你感觉到吃力，甚至是痛苦的时候，就必须马上停止，不能挑战精神海的耐性。

否则的话，很有可能会造成你的精神界壁破碎，严重的时候，会导致你精神方面的崩溃，后果不堪设想！”

叶辰这番话很大，可以说青龙老祖白虎老祖，朱雀老祖，也都听明白了。

精神方面的淬炼，他们也会经历的。

如今叶辰当着他们的面，把这些注意事项告知他们，就是想让他们心里早点接受，做好相应的准备。

之后的玄武老祖，化为人类形态，盘腿坐在叶辰的面前。

而叶辰则是操控骨精髓火的本体，进入到了玄武老祖的精神海之中。Ｍ.

骨精髓火进入到精神海之后，很快便弥漫开来，就像是水蒸气一般，非常的柔和。

这种淬炼方式，让玄武老祖感受不到一丝一毫的痛苦。

他只感觉自己的精神力，就像是被一层纱布过滤一般。

经过不断的过滤，让他精神海之中的精神力，变得更加的凝实。

骨精髓火淬炼玄武老祖所消耗的一切力量，全部由叶辰所出。

整个淬炼的过程，进行了一个多时辰，让玄武老祖脸上，已经出现了一丝痛苦之色。

觉察到玄武老祖的痛苦之后，叶辰迅速停了下来。

“玄武老祖，现在你可以进行精神力方面的修炼了，尽可能的弥补损耗的精神力，这样的话，多淬炼几天，你的精神力的总量，虽然没有变化，可质量却发生了很大的变化，让你的精神力更加凝实，如此就可以提升你的精神境界！”

听到叶辰所说之后，玄武老祖点了点头。

“之前的我，就感觉自己的精神境界，有些虚浮，却找不到应对之法，而今有了骨精髓火的淬炼之后，让我的精神力厚实了不少。

虽然消耗了一些，可我能够很快恢复！”

说完这番话之后，叶辰也是辞别了几位老祖，离开了这座大殿。

等他回到阎罗府的时候，刀不快已经在等候。

见到叶辰，他迅速凑上前来。

叶辰开口问了一句。

“有什么事情吗？”

“天香阁派人，送来一个传音令牌，现在在除魔联盟等着，好像是关于阁主练红裳的！”

听到刀不快这番话之后，叶