第284章 开龙脊(3 / 3)

乡村美妇 追梦小目标 1184 字 2023-02-05

了一阵子憋气之后,吴大柱便下水,带着赵青璃练习游泳技术。

“柱哥,你是会蛙泳还是仰泳?还是自由泳?”赵青璃好奇的问道。

“又不参加什么运动会?管他恁多干啥?只要游得远就是好技术……看我的。”吴大柱如水,开始矫若游龙的在水中游起来,那精妙绝伦的游泳技术,看的赵青璃眼神迷离,一阵润泽。

“柱哥,你这是什么游泳技术?”赵青璃眼神迷离的看着吴大柱。

这当然是龙游术。

比那什么蛙泳狗刨高明了不知道多少倍。

“我自己随意琢磨的。”吴大柱说道。

“真的是太漂亮了,我想学!”赵青璃一眼就爱上了吴大柱的龙游术。

“可以啊。”吴大柱没有任何犹豫,就决定教给赵青璃。

赵青璃开心的点头,便跟着吴大柱开始学习龙游术。

吴大柱细心的教导,赵青璃冰雪聪明,但是学起来也不容易,毕竟龙游术首先最难的就是开龙脊。

人体脊椎是一条大龙。

更是人体禁忌之地,不要让人乱动,不管是腰椎间盘突出,还是什么手术,都尽量不要让人动脊椎,否则,遗患无穷。M.

而开龙脊对人来说,大有裨益。

不管练不练龙游术,都可以练一下开龙脊,好处多多。

但是难度较高,需要一番苦工。

赵青璃在吴大柱的指导之下,掌握了开龙脊的基本动作。

“以后勤学苦练开龙脊,只要练好了,不但可以学习我传授的游泳技术,更是对身体大有裨益。”吴大柱叮嘱赵青璃。

“嗯嗯,我记住了,一定会认真苦练的。”赵青璃点头。

吴大柱出水到了岸上,“差不多了,我也该走了……”

“不要,吃了午饭再走,我一定定了饭店。柱哥必须吃了饭再走!”赵青璃急忙冲出来,拦住了吴大柱的去路。

吴大柱看着赵青璃,单薄的泳衣贴在身上,激动之下,泳衣歪斜,一只白嫩翘挺几乎钻出泳衣,在眼前颤动,勾引的人视线难以挪开……