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苏杭则一脸平静，这一切早在他的意料之中，转头看向了路西法、萨麦尔。

“你们之前说的训练之法呢？”

“爷，我们这套功法的确可以短时间内提升战斗力，但是我们没想到差距那么大……”

路西法、萨麦尔一阵苦笑。

要知道这还只是地组而已，上面可还有一个连夺总冠军的天组，半个月实在太短了。

“那就在你们的方法之上，再每人增加一千斤负重。剩余还有差距，我来弥补。”

苏杭自信道。

毕竟这一次，他可是要参战的！

“嗯，那就试一试。”见到苏杭这么说了，路西法、萨麦尔都是一咬牙，点头答应。

“教官，这怕有些困难！天龙组是有负重，但大多数都是一两百斤的。千斤负重有，但很少，都会优先供给给天组。而且就算你把天组的拿来，也不够装备整个黄组啊！”老陈说。

“这个你不用担心，我已经通知白展玉准备了。”苏杭看向老陈，询问道：“倒是神龙司那边呢？华东不会就来了我们魔都神龙司吧？”

这次友谊赛包括了神龙司，但苏杭目前还没见到除了他之外的神龙司之人。

“还有一人。但她是古势力传人，她不会加入这次训练，会在最后一天才过来。”老陈说道。

“古势力传人？”

苏杭挑了挑眉，古势力弟子那战斗力方面倒是不用担心。

毕竟同级之间，古势力传人因为武技、功法上占优，基本上都可以一打二以上。

只是古势力弟子各个傲气，怕是很难听从指挥，所以苏杭也没对那人有过多期待。

示意路西法、萨麦尔把那套锻炼杀手的训练之法抄出来，他好进行修改。

毕竟那是训练杀手的，并不完全适合天龙组。

不一会儿，路西法、萨麦尔便是靠着回忆，将修炼之法抄下，递交给几人。

“这好像是阿三的古瑜伽术！不过缺少一些刚猛……”老陈看了会，说道。

苏杭点点头，说道：“而且古瑜伽难成，只有半个月。完全照搬抄肯定不行的……”

“总教官，可以加一些古少林的炼体之法。”老陈想了