镇保安队开始大练兵，肥宝，你负责带队，教兄弟们拳脚功夫，阿海，你来负责体能训练，每天带着人围着镇子跑十圈，食堂肉管够，谁要是坚持不了，趁早回家，今后保安队不养废物！”

林毅说话铿锵有力，态度很强硬，却没人敢有意见。

“是！队长，保证完成任务！”

“嗯，不错，肥宝，阿海，你们把训练计划做一下，下班前报给我。”

“阿牛，这个药方你拿着，去药铺让大夫抓药，熬制好了送过来，每天每人训练完了喝一碗。”

林毅从怀中摸出一个药方来。

林毅掠夺了田伯光跟血刀老祖的武学修为，包括他们的武学记忆。

田伯光这个狗贼记忆力有不少迷香配料，专门做一些**倒灶的**事用的，有奇效！

之前在白玉楼，林毅一进去就敏锐的察觉到了白玉楼里的情况不对，有迷香的味道。

而血刀老祖的记忆里，有一些打熬筋骨，增加气血的药方，内服外用，可以增长气力，增强人的体质。

药材并不难找名贵，所以林毅便准备拿出来，给保安队的队员们升升级。

之前不拿出来，一是因为对自己实力没自信，二是手底下能用的人太少了。

现在嘛！

林毅自信心爆表，他的东西，他不说给，谁敢动？

“是！队长！”

阿牛恭敬的双手接过药方，小心的收进了怀里。

……

任家镇，铁匠铺。

林毅正在铸剑铸剑。

林毅带来的寒铁枪头，精钢飞镖，倚天断剑已经被熔铸在了一起，经过锻打叠合，最后变成了一块铁！

敲打，折叠，敲打，折叠！

林毅的力气极大，一锤子下去顶的过铁匠铺里这些铁匠敲十几下的。

林毅不是闲得无聊过来体验生活的。

一个是担心铁匠铺浪费好材料，另外也是要掌控一下自身的力量。

突然怪力加身，轻轻一动就是几百斤的力量，万一力量失控，后果不堪设想的。

打铁是个体力活，很耗费体力，而且打铁的时候对力量的要求也很精细！

“对，保持这个力度，再来十下！”

“淬火！”

“再来一遍，修型！”

铁匠铺的铁匠光着膀子，热汗直流，眼睛也有些发红，指导着林毅打铁，看起来兴奋至极。