古代人由于物资的匮乏，所以长时间都是坚持“过午不食，日落而息”的生活方式。早餐是为了上午的劳作，午餐是为了下午的劳作，晚上不劳作就不用吃饭了。当然日落而息也大大保存了体力，饿的走不动就正好躺倒睡觉。

“若是在家中种田，那过午不食也就这样了。但是筑城这种高体力活动，如果晚上不吃点饭，那么这些人的身体很快就会垮掉。”周元福说道。

崔牛皮点点头道：“大哥若是发此善心，那咱们每天晚上给他们吃顿汤饼。”

“好，还是崔兄弟脑筋转的快，汤饼也行。这样每日三餐，民壮们见每次都能吃饱，也不会每次都吃这么多了，慢慢饭量会减下来的。大家都是怕吃了上顿没下顿，所以才玩命的吃。”周元福叹息道。

典韦从箩筐里抬起头来说道：“俺可不怕下顿吃不上，只是饭量大而已。”

想起周元福讲的故事，崔牛皮打趣道：“典兄弟这食量，颇有点像西游记中的猪八戒，吃的多力气也大！”ωωw.

众人闻言都是哈哈大笑。

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典韦却没听过西游记的故事，忙问崔牛皮是怎么回事。

周元福拍拍手站起来说道：“这个故事说起来就长了，如今吃饱了，咱们得去长沙上任去了。”

“大哥这就要走么，好歹盘桓几日，也让小弟尽尽地主之谊。”关羽说道。

周元福哈哈大笑说道：“云长做了县令果然不一样了，还要尽一下地主之谊。云长是这襄阳之主，而我要做荆襄之主，不勤快些不行啊。”

“既是如此，俺在此地也无事可做，也随大哥去趟长沙。”崔牛皮说道。

关羽急了说道：“崔哥在此，我们凡事都能有个商量。你这一去，襄阳只留下我自己了。”

“俺在此也帮不上什么忙了，你就按照大哥说的筑城。完成之后，这个城肯定是牢不可破的。”崔牛皮也哈哈说道。

几人说走就走，典韦临走时还拎了一箩筐饼子路上继续吃。

进了长沙城，自有徐晃迎接。

“元明做的非常不错啊，区星之乱这么快就被平定了。刚才来的路上，我看长沙百姓生活都很安稳，一点也不像经受了兵灾的样子，元明确实功不可没啊！”周元福伸出大拇指赞扬道。

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崔牛皮也感慨说道