第226章 铁口断生死(2 / 4)

他也曾经感到奇怪,但却从来没有质疑过自己的恩师。

“他的脚下技术,乍一看非常不错,但其实如果你仔细地观察,会发现他的技术动作,有很多多余的小动作。”

许杰给楚潇然解释道:

“这说明两点。”

“第一,他踢球的时间很长,至少10年以上,很多技术动作都已经形成了肌肉记忆。”

“第二,他过早地开发了力量,导致在做技术动作的时候,会有小幅度的变形。”

“许老师,过早地开发力量?这是什么意思?”楚潇然不解。

许杰微微一笑,“足球,和篮球是不一样的。”新笔趣阁

“篮球运动员,即使是小球员,也会很小就开始力量训练。”

“像那些职业的篮球运动员,甚至有专业的力量训练师指导训练。”

“篮球场上的身体对抗,力量占据了主导地位。”

“这也是为什么在平时的训练中,你会看到我对林伟锐他们几个都有力量训练方面的指导。”

楚潇然点点头,有时候他跟林伟锐他们会一起训练。

但训练的是不同的项目。

许老师对他的训练,主要以灵敏性、协调性、柔韧性为主。

而对林伟锐他们的训练,则更多的是在力量方面的提升,像卧推、俯身双臂划船等等。

“我们踢足球的不也应该要练力量吗?”楚潇然疑惑道。

足球场上的拉扯、撞击等等,身体对抗也是非常激烈的。

不比篮球场上的身体对抗少啊。

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但许老师为什么一直没有给他制定相应的训练计划呢?

许杰笑着点点头,“足球运动员,当然需要力量训练。”

“但是与篮球运动员不同的是,踢足球的人,不能过早地开发自身的力量。”

“就比如那个10号球员。”

说着,许杰指了指场上一脸冷酷的梅余稳。

“乍一看,他的爆发力非常惊人,突破迅猛,在两三人的包夹中,身体对抗依然不落下风。”

“但是如果你仔细观察他的腿部动作,就会发现,其实他已经走不了职业这条路了。”