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“节奏感！”

秦渊淡淡出声。

“节奏感？”

三人面面相觑，不由一愣。

这什么意思？

这玩意，听起来就挺虚无缥缈的啊！

“不错。”

淡然一笑，秦渊点了点头。

“节奏感，rhythm，字面意思是指客观事物，包括人的生命和社会生活，和艺术形象中合规律的周期性变化的运动形式引起的审美感受。”

“在视觉上，会给人无限美感。”

“而对某项运动的经历者来说，这个节奏感，则是让成绩更进一步的重中之重！”

“把握好了节奏感，会让你表面上看起来已经做到完美的动作衔接更进一步，让你的体能爆发更加充分！继而整体上，让成绩得到一个质地飞跃！”

“如果某个时刻，你把握到了自己的节奏感，就可以做到超常发挥。而如果，你能够随时随地掌握这种状态，也就是把握好了运动的节奏感，你的成绩，将会永远被固定在这个层次上，也就是形成常态。”

“懂了没？”

秦渊尽量将节奏感解释的清楚一些。

“似懂非懂。”张帅笑笑。

“懂了一点，又好像没懂。”藏冲摸摸脑袋。

“我懂连长您说的意思，可想要做到这个，恐怕特别难吧。”徐凯摇摇头，他感受到了这其中的难度。

秦渊笑着点头，“想要找到400米障碍的节奏感，如果让你们像无头苍蝇一样自己思索的话，的确很难。不过你们很幸运，有我！”

三人一听，顿时眼睛一亮！

对啊！

他们还有连长呢！

他们不知道如何做到最好的节奏！

但秦渊能做到啊！

“都看好了，我只给你们施展一遍，能不能领悟到，就看你们自己了！”

秦渊拍拍手，示意所有人都暂停下来，他要亲自再跑一趟，让所有人看着模仿。

刺头们一听，顿时来了浓厚的兴趣！

上一次，秦渊直接跑了个1分15秒，直接远远地打破**记录！