左右，但这次，他感觉，自己这五十个，搞不好刚一分钟出头。

而且，他脸不红气不喘，哪里像是之前做完就气喘吁吁，整的和全江西的女人都来过一样。

一组做完，感受了一下后，赵奉节觉得很有必要来看看自己这4点体质的提升到底有多大，跑过去喝了两口水，再次溜回阳台。

“你干什么呢？”老爹冲着他喊了一声。

“锻炼身体！”

“啊？锻炼身体？你**吧！”

“嗯啊！”

趴在瑜伽垫上，赵奉节在手机上打了个时间，开始一下下的测试起来。

一百个。。。。没啥感觉。

两百个。。。。还行。

三百个。。。。有点意思！

五百个。。。。来了来了。

七百个。。。。就是这个味！

一千个。。。。出汗啦。

两千个。。。。有点喘气。

三千。。。四千。。。五千。。。。

“咔！”别误会，不是赵奉节脱臼了，而是门开了，赵奉节的老娘拎着一兜子自家园子里种出来的新鲜菜，回来了。

一进屋，她就看见自己儿子吭哧吭哧如牛一样的喘息声，顺着声音看过去，阳光透过阳台的落地窗照在赵奉节背上，手臂上肌肉紧绷如石雕，背上还压着一袋大米，米袋子上放着厚厚的好几摞书。。。。

另一边，赵奉节的老爹坐在离赵奉节不远处的沙发上，一条腿蜷着，手里捏着手机，不时的看一眼就和头老牛似的儿子，脚边也还放着一袋米，看那副样子，很有种跃跃欲试想给赵奉节压上去的架势。

“你俩这。。。”赵奉节老妈有点懵，实在搞不清自己老公和自家儿子这是在搞什么玩意。

“锻炼身体！”赵奉节老爹头也不回的喊了一嗓子，拍了拍手边的米袋子，冲着赵奉节，带着几分好奇和期盼的道：“再来一袋？”

“不成了！”赵奉节脸红脖子粗，额角的青筋暴突，保持着身体的平衡转过头来对着老妈露齿一笑，牙花子都快龇出来了，看的**一愣一愣的。

“怎么样，我就说这个平板支撑比俯卧撑厉害吧，你看你都坚持不住了。”赵奉节的老爹把手机凑到他前面：