眼前的情况，与之何其相似？

他默默地抱紧了自己。

“还有什么要问的吗？”灵老师问。

关于修行，张子羽一窍不通，自然没有什么能问的，摇了摇头。

灵老师便往边上一指，道：“坐那边健身垫上去。”

张子羽时有健身，简单的家用健身设备都有，都放在左边本应该是饭厅的位置。

听灵老师安排，他老老实实坐到了垫子上。

灵老师走过来，说道：“我教你一门基础的功法，名叫《纯阳真人铸剑导引法》，不是铸剑的功法，是打熬身体的功法。意思是，将身体当做剑一样打磨。蜀山有很多弟子都会选择这本功法入门。”

“哦，对了，功法呢，分为法和术。具体说来很复杂，简单的说就是，法，用来修行，术用来打架。”

张子羽点点头，打架斗法什么的，跟他没什么关系……至少目前没有。

“纯阳真人知道吧？”灵诗剑问道。

“吕洞宾？”

“嗯！”灵老师点头，走到张子羽前面，出声说道，“纯阳真人当年到蜀山，与当时的蜀山掌门徐青山切磋剑法。两人打了三天三夜，青山掌门惜败。后，纯阳真人作《铸剑导引法》赠予青山掌门。”

她说着，在张子羽身前蹲下，道，“我先教你铸剑打坐式……”

便伸手过来，抓住了张子羽的小腿。

她的手，细腻温凉的，抓在小腿上，触感其实舒适，但张子羽感觉很不好意思，往后退了退。

当然没能退开。

灵老师抓着张子羽的小腿，给他摆了个打坐姿势，道：“这是《铸剑导引法》的基础打坐姿势。”

摆好了腿，她又来抓张子羽的手，但一抬头，与张子羽对视了一眼，然后若无其事的往后坐到垫子上，道，“右手拿剑印，左手拿平天印，意守丹田。”

张子羽问道：“什么是剑印，什么是平天印？”

灵老师将右手食中二指伸出，另外三指曲着，向上指；左手摊开，伸直，过来将右手托住，然后两只手都在身前，守在丹田位置。

张子羽跟着做。

“好。”灵老师站起来，走到张子羽身后，说道，“今天我们先温养第一个穴位，也就是最重要的穴位，丹田。

“等你开始修行了，气就会从丹田产生。丹田是修仙者最重要的穴位。”

“？”张子羽敏锐的察觉到不对，