，效果还好。所以营养反而成为次要的了，要是换做以前，就你这种锻炼方法，都恢复不过来，用不了几天就能把你练垮咯。”

“教官的意思是灵气可以代替营养么？”

“可以说是，也可以说不是！”蔺承武这次挠了挠头，犹豫了半晌才开口：“这个吧，我也不是太清楚，不过你们回头上课能学的到，其实你也不用急着问这些。”

“早点知道没坏处嘛！”陆泽不罢休的追问。

“那行吧，我也说不太好”蔺承武想了想，伸手招呼道：“老孟，老孟你过来！叫那丫头也过来！”

孟津就在不远处，正在教导陆帆徒手格斗，听到蔺承武招呼，叫停了练习，带着陆帆走过来开口问道：“什么事？”

“陆小子问灵气和补充营养的问题，我不太说的明白这些，你给说说看！”蔺承武没有丝毫不好意思，开门见山的说道。

“怎么想起问这个了？”孟津纳闷，不过倒是没推脱，拍了拍身边的地面示意陆帆也坐下，这才说道：“不过这问题有点意思，我想想啊”沉吟了一下，孟津说道：“是这样的，我举个例子，如果我们在外战斗，被困在某处了，这个时候灵气是可以代替营养补充的，但是灵气的补充非常片面，只能维持你死不了，时间越久，你的身体就会越虚弱，因为身体需要的一些东西是灵气提供不了的。但是反过来说的话，如果只用食物代替灵气，这种吸收速度又太慢，来不及补充身体的消耗。我这么说你们懂么？”

陆泽兄妹俩若有所思的点点头，听懂了，但是还没完全懂。

“这么说吧，你们都知道氧气是吧，就拿燃烧来说，纯氧是不可燃的，想要燃烧的话必须有可燃物。我们通过食物吸收的营养就是可燃物，而灵气就是氧气，是助燃物。灵气可以提高营养转化为能量的速度，但是不能单纯的当做营养吸收，这也就是我刚刚举的那个例子所说的，如果被困，可以不补充营养而生存，但是营养不良的后果，就不用我说了吧？”

这下兄妹俩是彻底听懂了，纷纷点头。x33

蔺承武这时插了一句：“另外我提醒一下啊，这种营养不良的状态，身体会优先分解体内脂肪，脂肪分解完后会分解肌肉转化脂肪提供身体生存的能量，所以这种情况是极其危险的，短时间，三天两天的还没问题，时间长了是真的会要命的，千万要注意。”

“那教官，灵气亏空是什么情况啊？”陆帆突然想起那天陆泽晕倒，柳锐提到了灵气亏空，赶紧询问。