早晨，青玉睁开眼睛，见窗外已经大亮，有两个女同学已经在穿衣服，她又想到昨天晚上的梦。

“那个梦太真实了。”

青玉并不害怕，反而有一丝欢喜，‘在梦中真的可以飞呢，如果今天还能做那种梦，我要学会飞。’

青玉不知，她回想梦境的时候，嘴角露出一丝浅浅的笑容。

相比之下，于文慧的状态就不太好了，昨天晚上，她做了一夜的恶梦，此时，只要于文慧想起昨天晚上的恶梦，就忍不住身体发颤。

青竹来到学校后，又看了一下禅修聊天群的聊天记录，大家都在讨论光的问题。

“师兄，如果能看到光珠，就相当于道家的金丹境界吗？”

“对！不过，如果想看到光珠，就需要很高的专注力。”

“怎么修练专注力啊？”

“修练专注力的方法有很多，像观呼吸，观手，观念头，观感觉，观明点，观佛陀，都可以培养专注力。”

青竹看了一会，心想，‘看来，见光是非常重要的事情。’

以青竹的专注力，他能看到弥散的光，就是说，只要他集中精神，保持清静，眼前就会一片光明。

对于凝聚的光，青竹还没有体会。

说起来，要见到光也非常容易，只要保持一种清静的状态，然后，再集中精神，把精神集中到一点，或者一件事情上，就能见到光。

“叮叮叮！”

上课铃声响了，青竹收起手机，和其他同学一样，拿出课本，开始自习。

以青竹的记忆力，早已经把课本上的知识点记熟，他只是假装在看书，精神却放在呼吸上，感觉着自己的呼吸。

一呼一吸，若有若无，绵绵若存，正是道德经上面所说的境界。

恍惚之间，青竹感觉眼前一亮，这种亮，和闭着眼睛的亮不一样，就好像乌云突然间散天，太阳光照射到地面上，天突然亮起来，看东西都清晰了很多，人的心情也好了很多，青竹的嘴角露出一丝浅浅的笑容，这是发自内心的愉悦。

一禅，离生喜乐，其中，喜是心灵上的感觉，乐是身体上的感觉，身体舒服了，没有病痛，才能产生真正的快乐，心灵愉悦了，才能产生欢喜之感，