界，即可增寿五百，经历初期，中期，后期，巅峰，四个阶段，增寿足足两千，一共三千寿元，可谓长寿。

但练气士之路，存神不能开发肉身，寿至八十到一百，十分不稳定；筑基，开始锻炼肉身，巅峰境界倒是可以达到天年，甚至增加寿元，大概在一百至一百二十之数；而法相境界，肉身进一步锻炼，神识也强大很多，但因为没有灵魂的彻底开发，寿元只有三百之数！

可以说，前面几个境界差距还较小，但一到法相和元神境界，寿命相差足足一倍。

虽说拥有了神通威力，成为了非人存在，但无法达到长生目的，是一个很大的缺憾。