、蝎子式、灵蛇式……整个下午，罗青峰完全沉浸在各种体式的发力技巧上，虽然还没办法将各种体式的发力技巧全部糅合在一起，但对五个单独体式的发力技巧可以说十分熟悉了。m.bīＱikμ.ИěΤ

按照这个进度，两天之后就能熟悉全部体式的发力技巧，到时候再修炼呼吸法，一定能事半功倍！

心里有底，看着进度毫无变化的锻体式，罗青峰心里一点都不着急。