色的瓷瓶，从里面倒出了一颗橙色的丹药，递给我道：“这是我们少林寺秘制的大还丹，有提升功力，开发练武者潜力的功效，你现在就将它服下吧。”

我接过那丹药，看了一眼，发现这丹药好像也没什么特别的地方，就像是水果糖一样，唯一的特点，就是有股淡淡的药草香味。

当时我也没多想，直接就照老和尚说的服下了。

那一瞬间，我就感觉丹田处，传来了一阵灼热的感觉，就好像是整个人都沐浴在阳光下一样，浑身暖洋洋的，特别舒服。

见我吃了丹药后，这时，老和尚继续说道：“这丹药，只是能够开发你的潜力，要想学会功夫，光靠丹药还不行，所以，你必须要加强训练，把身体里面的潜能全部开发出来，明白了么？”

我擦，咋又是训练？

我心里一阵无语，本来以为学功夫会有什么不同呢，没想到，还是要让我训练啊。

想了想，我看着老和尚说道：“师傅，这个锻炼的事情，我平时自己来就行，你能不能教我点啥很牛逼的招式？”

老和尚闻言，神秘一笑，道：“天下武功，无坚不摧，唯快不破！哪有什么牛逼的招式啊？徒弟，你要记住，没有招数，才是最厉害的招数，当你的力量和速度，比别人强无数倍的时候，那么任何招式在你面前，都是花拳绣腿了！”

我擦，听老和尚这意思，是不准备教我功夫了么？

说实话，当我的心里有些失望，但是没表现的太过明显。

不过没想到，老和尚这家伙人老成精，一下就看出了我的想法，对我说道：”杨宇，你知道李小龙是谁么？”

我点了点头，说当然知道了。

“他所创的截拳道，招式十分简单，但是在近现代，为什么没有一个人能打败他？”老和尚看着我问道。

“是因为他的功夫精湛？”

“错！是因为他的身体素质强大，不论是力量还是速度，他都比大多数人强好几倍，所以，他才能一直立于不败之地！”老和尚循循善诱道。

我点了点，说那师傅，我应该怎样训练呢？

老和尚听了笑了笑，对我说道：“首先，你得要从身体素质先练起，速度和力量，都是最基础的，还有忘掉你之前那所学一切，重新开始！”

说完，老和尚让我在两条腿上分别绑上一个十斤的沙袋，然后让我去跑步，绕着山上跑十公里，不要求距离，只要求速度，说是为了练我的爆发力。