说实话，经过我之前那一段时间的锻炼，让我跑个十公里，还真不算什么事，但是只要求速度，这就有点困难了。

好几次我都跑的快要跑不下去了，但是一想到我之前受到的那些殴打和侮辱，这点辛苦又算得了什么？

吃得苦中苦，方为人上人！

所以，即使是爬，我也要爬完这十公里！

就这样，又过去了一个星期，经过这一个星期后，我感觉自己抬腿轻松多了，而且两条腿也更有力量，速度更快了。

同时，我也明显的感觉到自己的身体素质增强了，爆发力，比之前提高了不止一个档次。

老和尚告诉我，每一次当我跑到浑身无力的时候，才是潜力真正发掘出来的时候，因为那时肌肉会被拉扯开，只有这样才能长出新的肌肉，我的身体素质才能不断变强！

我暗笑，没想到这老和尚还挺能跟得上时代的，连这些肌肉生长的原理都知道。

随后，老和尚笑了笑，慈眉善目的看着我说道：“好了，现在你的基础已经打牢了，为师可以传授给你一些少林绝学了！”

听到老和尚说出这句话之后，我忍不住深吸了一口气，内心顿时激动无比，最重要的时刻，终于要到来了么？